現(xiàn)在中小學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。這個(gè)問題之所以老解決不了，撇開其他原因，主要存在這樣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，總覺的得學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)質(zhì)量就越高。曾聽說這樣一件事：高考以后，有個(gè)教育小組到某地取經(jīng)。
回來后，在談及人家高考獲勝的秘訣時(shí)，幾乎眾口一詞：“概括起來一個(gè)字——"拼"！”
應(yīng)該說，這種“拼時(shí)提質(zhì)”的做法在各地較為普遍。不少學(xué)校增加作業(yè)，頻繁考試不說，還任意延長(zhǎng)教學(xué)時(shí)間，利用節(jié)假日補(bǔ)課，甚至使寒暑假變成了“上課式假期”，學(xué)生活象埋頭拉磨的驢，每天“從雞啼一直忙到鬼叫”，結(jié)果是老師喊累，學(xué)生叫苦，家長(zhǎng)說吃不消。
“勤奮是成功之母。”、“愛拼才會(huì)贏”這是至理名言。我不反對(duì)學(xué)生認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，但凡事總得有個(gè)“度”，一味靠拼時(shí)間和體力來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，絕非長(zhǎng)久之計(jì)。蘇聯(lián)教育家巴班斯基曾說過：“學(xué)生和教師的負(fù)擔(dān)都不過重，就可以稱為教學(xué)最優(yōu)化的方法。”（《教育學(xué)》）學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短、勤奮程度之大小，在通常情況下也許與學(xué)習(xí)成績(jī)成正比，但絕不是只要勤奮刻苦、學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，成績(jī)就會(huì)越好。不是么？你看有些學(xué)生，從不遲到早退，學(xué)習(xí)很刻苦，作業(yè)極認(rèn)真，天天加班加點(diǎn)，電視不敢看，電腦顧不上玩，連做課間操、課外活動(dòng)都生怕誤了功課，然而考試成績(jī)卻不理想，甚至較差。問題何在？其中一個(gè)重要原因，就是違背了身心發(fā)展規(guī)律，不懂得科學(xué)用腦，合理休息，因而雖學(xué)無成。
醫(yī)學(xué)研究表明，一個(gè)人工作過度緊張或是長(zhǎng)期承受心理壓力，缺乏適當(dāng)?shù)男菹⒌娜耍蜁?huì)出現(xiàn)生理疲乏和精神疲乏，產(chǎn)生一系列勞累和疲倦癥狀：如：體力下降，工作效率低；精神不集中，記憶力差，等等，更為嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，可引發(fā)高血壓、冠心病、癌癥、消化性潰瘍、緊張性頭痛、偏頭痛等多種身心疾病。因此，合理的休息可使人在一段時(shí)間內(nèi)，從生理和心理上得到松弛，以解除疲勞或身心不適，恢復(fù)體力和精力。
常言道，磨刀不誤砍柴工。生物學(xué)家做過這樣的實(shí)驗(yàn)：讓一組身強(qiáng)力壯的青年搬運(yùn)工人往貨輪上裝生鐵，一刻不停地連續(xù)干4個(gè)小時(shí)，只勉強(qiáng)裝了12.5噸，而且大家都感到精疲力竭。一天后再讓這些人往貨輪上搬生鐵，但這次是改變了方法：每干26分鐘就主動(dòng)休息4分鐘，同樣干了4小時(shí)，結(jié)果裝了27噸，是前次所裝的2倍多！同樣道理，學(xué)生的精力是有限的，在學(xué)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合，有張有弛，實(shí)現(xiàn)精神上的和諧，不僅不會(huì)降低，而且有助于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于身心健康。
胡錦濤同志在十七大報(bào)告中提出：“更新教育觀念，深化教學(xué)內(nèi)容方式、考試招生制度、質(zhì)量評(píng)價(jià)制度等改革，減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。”溫家寶同志在政府工作報(bào)告中，再次強(qiáng)調(diào)了這個(gè)問題。這不僅體現(xiàn)了黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)廣大青少年無微不至的關(guān)懷，也指明了如何提高教學(xué)質(zhì)量，科學(xué)育人的途徑和方法。
教育作為一種科學(xué)，象經(jīng)濟(jì)工作一樣，也應(yīng)該貫徹以人為本的科學(xué)發(fā)展觀。一種教育如果只符合于某種手段而不符合于目的的需要，乃至違背了孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，就會(huì)錯(cuò)誤地陷入歧途。
令人欣慰的是，十七大以來，已有不少地區(qū)積極推進(jìn)教學(xué)改革，在“減負(fù)提質(zhì)”方面作了不少努力。例如，江蘇省日前就出臺(tái)具體意見，要求中小學(xué)深化課程改革，提高課堂教學(xué)效率，切實(shí)減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，并剛性要求小學(xué)、初中、高中學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間(寄宿生除外)分別不超過6小時(shí)、7小時(shí)、8小時(shí)，睡眠時(shí)間分別不少于10小時(shí)、9小時(shí)、8小時(shí)，要求各學(xué)校作息時(shí)間向社會(huì)公示，而學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告書也將納入檔案，作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。（3月8日《揚(yáng)子晚報(bào)》）這些要求和措施，不知對(duì)其他地方能否有些借鑒作用？但愿全社會(huì)，特別是各級(jí)教育部門都來考慮和研究如何堅(jiān)持育人為本，實(shí)施素質(zhì)教育，使下一代學(xué)得輕松、主動(dòng)，放飛心靈，全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)！